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数字健康技术真的有益于我们的健康吗？
10年来，无数创业者在世界各地建立了数字健康公司。目前，市面上的健康类App超过10万个，目的都是让我们变的更健康。然而，其中有多少家公司能拿出确凿证据来支持自己的保健方法呢？Omada Health公司联合创始人兼首席执行官肖恩·达菲认为这样的公司不多。Omada Health也是一家数字健康公司...
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何时吃晚饭最有益于健康？
图片来源：GETTY IMAGES早起的鸟儿有虫吃，但这种逻辑是否也适用于早吃晚饭？有人在晚上7点之后就不再吃东西，也有人经常在深夜吃饭。哪种做法是正确的？事实证明，这两种做法都不正确。美国克利夫兰医学中心（Cleveland Clinic）的人类营养学中心（Center for Human Nut...
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真的能让快餐有益于健康吗？
两片用不施激素、只以青草饲养的牛的肉制成的肉饼，特制的低热量、无脂肪调味酱，天然的红叶生菜，低脂肪奶酪，低盐泡菜，甜洋葱，把这些东西夹在低碳的杂粮面包里，就这样，成了！作者: Matthew Boyle屋子是白色的──纯正的白。我们一行正在俄亥俄州都柏林市温迪快餐公司（Wendy's）总部的品尝室里...
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有益于苏富比的就有益于世界
《财富》（中文版）--在2016年夏天，历史悠久的艺术品拍卖行苏富比（Sotheby's）在不为人知的情况之下经历了一场历史性的转变。中国泰康人寿保险公司的创始人及CEO陈东升也是一家中国拍卖行的老板，他在去年7月透露，他已经成为了苏富比最大的股东，持有该公司13.5%的股份。2016年10月和11...
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10美元/晚：Airbnb上最值得住的名流豪宅
如果你想低价体验一下全球名人住宅的奢华和魅力，那么，现在可以欢呼了。短租网站Airbnb如今已在190个国家和地区的3.4万座城市拥有了6千万用户。网站上登记出租的豪宅和名居，正在日益增多。也许，这将成为背包客周游世界的全新理由。让我们一起看看你可以低价享受到哪些奢华吧。梵高的卧室为了迎接芝加哥艺术...
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11城夜宵外卖大PK：是谁在吃最晚的夜宵，加最苦的班？
哪些城市的人更爱吃夜宵？哪些办公楼的加班党凭借一己之力撑起了夜宵的繁荣？ 作者以北上广深、成都、南京、杭州、武汉、西安、长沙等11个城市作为样本，进行深入观察。通过饿了么的夜宵外卖订单数据，我们发现不同城市的夜宵党，还真是各有各的独特气质。 ...
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这三种食物有助于改善情绪
图片来源：GETTY IMAGES从生物化学方面解释饮食对大脑健康的影响，可以归结于肠道。内科医生、Big Bold Health的科学与临床创新高级总监奥斯汀·珀尔马特说：“我们越来越多地了解到，肠道包括肠道菌群的健康，与大脑健康密切相关。”肠道菌群由在人体胃肠道中生存的数以万亿计的微生物组成，它...
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成功的CEO们吃些什么？
SigFig的首席执行官迈克·沙爱吃松饼球。图片来源：GETTY IMAGES首席执行官是一个需要承受巨大压力的工作岗位，面临寿命缩短和更高早衰风险等职业危害。作为一种保护自己的方式，许多首席执行官就像重视公司的财报一样重视个人饮食，通过有策略的饮食来保护自己最宝贵的资产：身体健康。以下是七位总是精...
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吃这些补品可能损害你的肝脏
图片来源：Zorica Nastasic—Getty Images如果你和大多数美国人一样，你可能每天都会服用复合维生素片或偶尔食用姜黄素保健品。2017-2018年国家健康与营养调查数据显示，约58%的20岁及以上美国成年人（包括64%的女性和51%的男性）表示过去30天内曾服用膳食补充剂。而膳食...
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上班打卡新节奏：朝九晚四
管理者表示，朝九晚五的工作模式已经消亡，因为员工们想要提早打卡下班去办事。图片来源：MODERNEWWORLD—GETTY IMAGES尽管很多公司都要求员工回到之前的工作模式——从早上 9 点到下午 5 点在办公室办公——但雇主们却无法让员工在办公桌前一直工作到下班。管理者告诉《华尔街日报》，经过...
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